... |
, ?... ...
http://avarmediaclub.kiev.ua/2012/07/chto-delat-esli-silno-otekayut-nogi/
, . , ( ), - . , , , , .
, . , , : 100 , 15 , 45 , . 3-4 .
, .
. , , .
. . , — . . . . .
, : , . . .
, (1. , ).
.
. . , . .
.
— . 0,25-0,3 2 25 , (1:20). 10- .
( ) , ( 50 10 ). — 30 . — 38°.
. 4 . . 10-15 , . (, ). 2 6-8 , . 2 .
: —20 , — 30 , — 30 , — 20 . : 1-2 . 15 . 45 , . 200 . 2 30 .
: 20 100 70%- . 3 , , . - , , : () — 50 , () — 25 , () — 25 . : 1-2 . , 15 ( !), 45 , . 200 . 1/3-1/4 3 .
, - — . , . , 2-2,5 .
, . 3 . ( 1-1,5 ) . , , , .
, , . , .
— . . 100 .
: , . . — , , : , , .
!
: |
- |
—
|
: |
- !!! |
. , . . 100 %- :
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , .
1. 4 160 ( )
2. , 45 .
3. 45 .
4. , 2 .
5. , 4 .
6. :
1. - 30
2. - 10
3. - 30
4. - 10
5. - 180
6. TB - 90
7. 3 , , , - .
, , .
, , .
, .
. ( ). . .
, .
, , .
, , , . , , .
: , .
.
.
60% , , .
, . . .
.
1 .
.
5 .
.
.
.
- 10 6 .
, .
, , , 1000 .
, .
«» - !!!!!! «». «» . , «», , , , ! «»- «» - ! !
: \ |
|
— . , : , , . — . , — . 85 , . . , . , .
! . . . , .
, . , , . , , . 30-40 . , , . 30-50 .
, . , - . .
, , . , . .
, . . , . . – .
, , . , , .
:
: \ |
|
: \\\ |
|
|
" " "":
1 - ...
2 - Relax-music - ( )
...
17 - -
18 -
19 - Dream of the dolphin-
: \\ |
|
(380) (40)
(250) (100)
(600) (250)
(180) (60)
(300) (40)
(120) (50)
(580) (300)
(400) (30)
(100) (30)
(280) (30)
(220) (80)
(240) (40)
(200) (50)
(300) (20 )
(220) (100)
(580) (200)
(180) (60)
(600) (180)
(320) (20)
(400) (100)
-1000 (350) - 1000 (120)
(150) (50)
(120) (40)
(300) (30)
(360) (120)
(200) (10)
(410) (80)
(250) (50)
- (150) (30)
(620) (40)
(120) (10)
(180) (50)
(50) (5)
(140) (10)
(350) (230)
(50) (20)
(450) (90)
(200) (50)
(90) (10)
(220) (110)
(270) (50)
- (250) (70)
(280) (50)
(200) (20)
(380) (40)
(300) (100)
(150) (70)
(400) (40).
: |
* * |
: . |