-Всегда под рукой

 -Метки

crochet diy берет бесплатная схема вязания бесплатное описание бисер блинчики бриош булочки варежки спицами варенье видео урок выпечка вышивка бисером вышивка нитками вязание крючком вязание спицами грибы для девочек для женщин домашнего приготовления дрожжевое тесто жакет жаккард жаккард спицами женская шапка женская юбка крючком женский кардиган женский пуловер женское женское платье заработок в интернете ирландское кружево кабачки кардиган котлеты крем крючком крючок курица мастер класс мастер-класс митенки спицами модное вязание мотивы на зиму народная медицина народные рецепты начинка описание описание вязания пасхальный кулич печень печенье пирог платье платье крючком плед похудение пуловер пуловер спицами рецепт рецепт пирога рецепт салата рецепты салатов роза рукоделие румынское кружево салат салат с грибами свинина свитер спицами своими руками сладкая выпечка слоеное тесто снуд снуд спицами спицами стихи схема схема вязания схема узора схемы сыр творог техника бриош торт туника тунисское вязание тыква узоры спицами хенд мейд цветок цветы шапка шапка женская шапка спицами шоколад юбка японские узоры спицами

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.06.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 94403


Пышные печеночные оладьи

Четверг, 22 Октября 2015 г. 16:55 + в цитатник

Одним из самых употребляемых субпродуктов является печень.Своей семье я готовлю печень два раза в неделю обязательно.Ведь в печени животных содержится большое количество полезных веществ и полноценных белков. В продукте присутствуют аминокислоты: лизин, метионин, триптофан, больше 15% железа, необходимого для синтеза гемоглобина и других  пигментов крови. Благодаря меди, печень оказывает противовоспалительные свойства.

 

От лизина зависит состояние наших связок и сухожилий, эта аминокислота помогает усваиваться кальцию, предотвращает остеопороз, атеросклероз, инсульты и инфаркты. Нехватка лизина может привести к импотенции. Триптофан необходим для хорошего сна и устранения тревожных состояний. Метионин вместе с холином и фолиевой кислотой препятствует образованию некоторых видов опухолей. Тиамин защищает организм человека от последствий табакокурения и употребления алкоголя.

Печень содержит фосфор, магний, цинк, натрий, кальций. Витамины группы В, D, Е, К,  β-каротин, аскорбиновую кислоту. Аскорбиновая кислота положительно влияет на почки, улучшает работу головного мозга, поддерживает зрение, гладкость кожи, здоровье зубов и волос.

Надеюсь что моя информация поможет вам полюбить этот продукт,ведь из него можно приготовить множество вкусных блюд,одним из которых являются печеночные оладьи.

Рецепт полностью:

Рубрики:  **РЕЦЕПТЫ,КУЛИНАРИЯ/МЯСНЫЕ БЛЮДА
Метки:  

Процитировано 111 раз
Понравилось: 37 пользователям

ПУШИСТЫЙ__КОТЁНОК   обратиться по имени Пятница, 23 Октября 2015 г. 21:54 (ссылка)
спасибо за рецепт.
Ответить С цитатой В цитатник
Желнов   обратиться по имени Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 08:41 (ссылка)
Ирина_Зелёная, Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
чау_-_чау   обратиться по имени Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 23:06 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Virita   обратиться по имени Понедельник, 26 Октября 2015 г. 19:53 (ссылка)
Спасибо за вкусный рецепт!!!
Ответить С цитатой В цитатник
dakca   обратиться по имени Среда, 28 Октября 2015 г. 05:27 (ссылка)
Спасибо за рецепт!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина-л   обратиться по имени Четверг, 29 Октября 2015 г. 14:47 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Акинина_Валентина   обратиться по имени Вторник, 29 Декабря 2015 г. 22:10 (ссылка)
Аппетитненько!!!Спасибо за рецепт!Цитирую с благодарностью! С наступающим Новым Годом!Всех Вам благ земных!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку