Когда люди познакомились с этими вкусными орешками, и их полезными свойствами, доподлинно неизвестно, но упоминания о них имеются даже в Библии - там говорится о дереве, плоды которого обладают уникальной целебной силой!

Польза грецкого ореха была известна еще в Древнем Вавилоне: древнегреческий историк Геродот рассказывал, что  жрецы запрещали простому люду употреблять в пищу грецкие орехи, так как они повышают умственные способности, а им это ни к чему.

У нас орехи называют "грецкими"  потому, что впервые их к нам привезли греческие купцы, а в самой Греции их называли "желудями богов".  В некоторых странах зовут английскими, благодаря английским купцам, впервые познакомившими местных жителей с орехами, и персидскими, потому, что они родом из древней Персии.

Польза грецких орехов:

Пользу грецких орехов определяет прежде всего его состав: кроме 75 % жиров и 15% белка, плоды содержат целый кладезь полезных для нашего здоровья жирных кислот и масел. Магний, железо, каротин, йод, эфирные масла, витамины РР, В, С, дубильные вещества - и это еще не полный перечень. Знаете ли вы, что по содержанию витамина С орех превосходит даже шиповник,  и каротина в нем  не меньше , чем в соке моркови, а в коре его содержится очень полезное вещество , под названием юглон, которое является природным антибиотиком.

• Благодаря очень высокому содержанию йода употребление орехов поможет при заболеваниях щитовидной железы.
• Укрепить сердечно-сосудистую систему, так как в нем содержится много калия и магния.
• Успокаивает нервную систему, помогает при бессонницы, снимает стресс.
• Снижает уровень сахара в крови, благодаря этому помогает при диабете.
• Восполняет дефицит железа в крови.
• Незаменим при атеросклерозе, при гипертонии - снижает повышенное давление.
• Положительно  влияет на умственные способности.
• Масла, содержащиеся в плоде, восстанавливают слизистую желудка, очищает печень.
• Ядра ореха - источник мужской силы (девочки, берите здоровье наших мужчин в свои руки).

Лечение грецким орехом:

Для приготовления полезных для нашего здоровья настоев и смесей, можно  использовать зерна, перегородки скорлупы, листья грецкого ореха, которые заготавливают в июне.

1. Для восстановления мужской половой функции: Ежедневно съедайте несколько орехов в сочетании с сухофруктами и медом ( измельчите и перемешайте) . Доза - 3 - 4   ложки в день. Эта смесь является профилактикой аденомы предстательной железы и простатита у мужчин.
2. При анемии. На 1.5 стакана меда возьмите 2 стакана недозрелых измельченных орехов. Настаивайте смесь при комнатной температуре 20 дней, постоянно помешивая ( несколько раз в день). Принимайте перед едой по столовой ложке.
3. После сильной болезни, слабости, дистрофии. Возьмите 300 гр. измельченных орехов, сварите на пару и разомните 100 гр. чеснока, добавьте туда 1 кг. меда и 50 гр. семян укропа ( их нужно перемолоть). Размешайте  и принимайте через два часа после еды по столовой ложке.
4. Еще один общеукрепляющий рецепт: Смешайте по стакану орехов, кураги, изюма без косточек, добавьте меда 300 гр. и 2 измельченных лимона с кожурой. Вы укрепите свой иммунитет, получите хорошую профилактику простудных заболеваний, смесь придаст сил при переутомлении. А принимать этот чудо-рецепт нужно по столовой ложке трижды в день.
5. И еще один рецепт, который поможет после болезни, для восстановления сил: срежьте 100гр. листьев алоэ и положите их на 8 дней в холодильник. Затем промойте их, измельчите и залейте 1.5 стаканами воды. Дайте настояться полтора часа. процедите и добавьте 300 гр. меда. а также 500гр. раздробленных орехов. Употребляйте по столовой ложке перед едой, за пол-часа.
6.  При чрезмерной лактации у кормящих матерей. Смешайте по 5 столовых ложек листьев ореха и шишек хмеля, залейте литром кипятка и настаивайте 2 часа. Из гущи делайте компресс на 2 часа на молочные железы, каждые 15 минут смачивая настоем повязку.
7. При глистах . Поможет настой листьев: 1 ст. ложку сухих листьев залейте стаканом кипятка,  настаивайте 2 часа ( укутайте), процедите и пейте по чайной ложечке натощак по 3 - 4  раза за  день.
8. При атеросклерозе,  для его профилактики принимайте ежедневно по 4 - 5  зерен натощак в течение 10 дней.
9. При атеросклерозе можно сделать очень вкусный лечебный бутерброд , намазанный такой смесью: 10 ядрышек ореха смешайте с 2 зубочками измельченного чеснока и добавьте растительное масло. Можно еще и сыр потереть, будет вкуснее.
10. При высоком давлении: Одну часть перегородок ореха залейте 5-ю частями кипятка, дайте настояться, процедите и пейте трижды в день.
11. При гнойных сыпях, экземе, для заживления ран сделайте настой листьев: 1 ст. ложку залейте 2 стаканами кипятка , настаивайте  2 часа, процедите. Делайте примочки, промывайте раны и будьте здоровы.
12. При простуде настоем, рецепт которого я на писала выше, можно полоскать больное горло.
13. При стоматите и кровоточащих деснах этим настоем полощите полость рта.
14. При диатезе у детей сделайте следующий настой: 250 гр. листьев залейте 5 литрами кипятка, прокипятите пол-часа на слабом огне. Добавляйте данный настой в ванночку при купании, разведя с водой в равных пропорциях. Этот настой можно применять и при кожных заболеваниях.
15. При диабете. Перегородки от скорлупы ( 40 шт.) залейте одним стаканом кипятка, подержите на водяной бане час, остудите и процедите. Пейте по чайной ложечке трижды в день.

Противопоказания к применению:

Польза грецких орехов несомненна, но прошу вас помнить о том, что при применении у них есть и противопоказания. Например - индивидуальная непереносимость, или аллергия. Осторожно при излишней массе тела, так ка кони содержат очень много жиров. Внутрь с  осторожностью при экземе, псориазе, нейродермитах - прием большого количества может привести к обострению.

Как бонус за долгое чтение хочу предложить вам рецепт варенья из зеленых грецких орехов.

Read more: http://galinanekrasova.ru/polza-gretskih-orehov#ixzz2fioSrsqg